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【足球过人】详解三种简单实用假动作过人,助你过人如麻!

作者:朱家角的木棉花 2020年7月21日 am11:13
【足球过人】详解三种简单实用假动作过人,助你过人如麻!

起个名字老是重复啊收藏从未停止,训练从未开始。[笑哭]

伊他齐想要练这个的,回去加强脚踝力量和膝盖力量去,别看梅西小白偏瘦,但特别壮。过人么,归根到底,就是比别人更快一步,或者晃掉重心。一般情况下,你只要比别人快一步,别人就很难防你,反过来也一样,后卫预判前锋动作,同时会用身体,比前锋快,前锋也很难过你。不过,后卫的主要任务是延缓对手的速度,同时把对手往外轰赶。

阿智Az学会了,这就去过拉莫斯

足球为我续命学会了 [OK]这就去和梅西对线

不开车的污峰老师补充两几点我觉得比较有用的建议:
1.有些人沉肩做的很夸张,没有明显的过人效果是因为自己重心偏的太多了,对方虽然骗过去了,自己调整回来却也给了防守球员反应的时间,这也是冈部将和强调的要保持身体平衡。
2.步伐真的特别特别重要!很多人没有压力过人,或者过标志桶很溜,但是实战却乱了阵脚。这个步伐不乱以及调整真的需要大量实战和练习慢慢沉淀,平时应该有意识的注意自己的脚步
3.足球毕竟是对抗运动,有效的过人需要建立在你两身体素质势均力敌的基础上
菜鸟拙见,仅供参考。
PS:又在大佬视频下留言了[墨镜]

爱德华真是太好了了了明天中考结束,爽快踢球喽

枪打鸟鸟鸟关注以来每期视频都是干货[打call]

严肃的小跳蛙踢防守位的反向学习[doge]

木耳是怎么变黑的老哥6喔

cr3-cr7身体的晃动太有用了,有些人踩单车变向上身直直的,基本就是空架子

爱米兰的卡卡我觉的变向是做一个踏球的动作会大大增加成功率

栋哥12138要不要我给你做个帅气片头

读作维特里写作VAN样君克里斯同款开箱美津浓[哦呼]
动作三做起来比较帅[星星眼]

西瓜Football[打call][打call][打call]三连了

_我说我是C罗你信么这是哪一款美津浓啊?

不住隔壁王先生秃头大叔:腿给你铲断...

人间理想余柒三连啦 up加油!!!

noooooooooooooob这种变向过人,要把注意力放在支撑脚的爆发而不是躺球的那只脚。就会有意想不到的效果

soapbowen受教!下次实战试试![支持]

冢祭o_O失踪up回归

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伊他齐想要练这个的,回去加强脚踝力量和膝盖力量去,别看梅西小白偏瘦,但特别壮。过人么,归根到底,就是比别人更快一步,或者晃掉重心。一般情况下,你只要比别人快一步,别人就很难防你,反过来也一样,后卫预判前锋动作,同时会用身体,比前锋快,前锋也很难过你。不过,后卫的主要任务是延缓对手的速度,同时把对手往外轰赶。

阿智Az学会了,这就去过拉莫斯

足球为我续命学会了 [OK]这就去和梅西对线

不开车的污峰老师补充两几点我觉得比较有用的建议:
1.有些人沉肩做的很夸张,没有明显的过人效果是因为自己重心偏的太多了,对方虽然骗过去了,自己调整回来却也给了防守球员反应的时间,这也是冈部将和强调的要保持身体平衡。
2.步伐真的特别特别重要!很多人没有压力过人,或者过标志桶很溜,但是实战却乱了阵脚。这个步伐不乱以及调整真的需要大量实战和练习慢慢沉淀,平时应该有意识的注意自己的脚步
3.足球毕竟是对抗运动,有效的过人需要建立在你两身体素质势均力敌的基础上
菜鸟拙见,仅供参考。
PS:又在大佬视频下留言了[墨镜]